“牙疼不是病”需糾正！多方倡議“健齒中國行”推動口腔健康知識普及

多措并舉，共促健齒中國行

　　為提升全民口腔健康意識和健康水平，助力健康中國建設(shè)，9月20日，由中國牙病防治基金會主辦的“健齒中國行”920口腔健康科普大會在北京舉辦，會上同步發(fā)起“健齒中國行-920口腔健康科普倡議”。

　　口腔疾病是影響我國居民健康的常見病與多發(fā)病，牙齒疼痛、敏感、松動等口腔問題嚴(yán)重影響了很多人的生活。在第35個“全國愛牙日”，通過“健齒中國行-920口腔健康科普倡議”，與會專家呼吁：全社會關(guān)注口腔健康問題，動員社會各界力量推廣口腔健康知識普及，提高全民口腔健康意識，共促健齒中國行。

　　“口腔健康是全身健康的重要組成部分?？谇患膊∫彩怯绊懳覈用窠】档某Ｒ姴∨c多發(fā)病，不僅影響口腔咀嚼、發(fā)音等生理功能，還與腦卒中、心臟病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病等全身疾病有密切關(guān)系，目前齲病和牙周病已經(jīng)成為口腔健康的最主要的殺手?！敝袊啦》乐位饡硎麻L李鐵軍在現(xiàn)場表示，一方面，由于人們生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變，精加工含糖食品及含糖飲料的攝入量增加，提高了齲病的發(fā)生風(fēng)險。另一方面，大眾對口腔健康的重視程度和保健意識仍有待提高，早晚刷牙、使用牙線等口腔健康行為養(yǎng)成尚需時日?！斑@就對口腔醫(yī)務(wù)工作者做好口腔健康科普提出了迫切要求，不僅要開醫(yī)療小處方，更要開社會大處方，從廣泛的口腔健康影響因素入手，整合社會資源，創(chuàng)新工作方式，更好地向大眾傳播口腔健康知識?！?/p>

　　“口腔疾病是慢性病中的一大類，我國高度重視慢性病防控，也包括口腔疾病的防控，因為口腔疾病光靠治是治不過來的，必須關(guān)口前移，預(yù)防為主，而健康宣教就是非常重要的‘社會疫苗’?！敝袊膊☆A(yù)防控制中心慢病中心主任吳靜在現(xiàn)場表示，中國疾病預(yù)防控制中心慢病中心經(jīng)過多年的努力，已經(jīng)建成了全國的監(jiān)測系統(tǒng)，特別把口腔相關(guān)的疾病問題和危險因素監(jiān)測也納入其中。同時努力和社會各界一起進行相關(guān)適宜技術(shù)和模式的探討?！半m然前方的路還非常長，挑戰(zhàn)也非常大，但是只要我們攜手，一定會有一個美好的未來，讓我們一起記住‘口腔健康，全身健康’，共同努力?！?/p>

　　在《健康中國行動（2019—2030年）》中，健康知識普及行動位居十五項重大行動首位。推進、落實健康知識普及行動是健康專業(yè)媒體義不容辭的責(zé)任。人民日報健康客戶端總編助理李晨玉在現(xiàn)場指出，保護國人口腔健康，公眾有大量的口腔健康知識需要了解，我們呼吁各方共同協(xié)力，搭建口腔健康科普交流平臺、促進平臺、服務(wù)平臺，組織權(quán)威臨床專家、產(chǎn)業(yè)代表、媒體平臺等，研討口腔科普發(fā)展路徑，共建口腔科普傳播新生態(tài)。

　　“第四次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查顯示，在65-74歲老年人群中，齲病的患病率已經(jīng)高達98%，這意味著老年人群中幾乎人人口腔中都有一顆齲齒?！北本┏栣t(yī)院口腔科主任王左敏指出，老年人的口腔健康形勢嚴(yán)峻，事實上，健康的口腔有十項指標(biāo)，分別是：牙齒清潔、無齲洞、無疼痛，牙齦和牙齒顏色正常、沒有出血現(xiàn)象、牙齒排列整齊、不塞牙、無缺牙、咬合舒適、無口臭。為了達到這個目標(biāo)，老年人首先要擺脫老掉牙是必然規(guī)律的想法，養(yǎng)成健康的良好的口腔習(xí)慣。其中刷牙是基礎(chǔ)，鼓勵老年朋友們使用牙線、使用牙刷，對于缺牙情況，一定要及時進行治療，做好假牙的修復(fù)。

　　“牙本質(zhì)是牙齒最主要的成分，就像一座房子的骨架，但大家不知道的是，日常情況下，牙本質(zhì)其實表面被一層堅固的牙釉質(zhì)包裹，保護牙本質(zhì)完成日常的咀嚼，但在某些情況下，牙釉質(zhì)被破壞，牙本質(zhì)暴露在各類刺激中，就導(dǎo)致我們在吃到過熱、過冷的食物時感到牙齒傳來強烈的尖銳刺痛感，這就是牙敏感?！薄吨袊扇搜辣举|(zhì)敏感和牙齒磨蝕流行病學(xué)調(diào)查》顯示，人均牙敏感達到了1.5顆。中國牙病防治基金會秘書長榮文笙建議，預(yù)防牙敏感首選抗敏感牙膏，建議持續(xù)使用至少4周到8周時間。

　　一口好牙，離不開正確的愛牙習(xí)慣，其中潔牙用品的選擇尤為重要。中國牙病防治基金會首席發(fā)展咨詢專家臺保軍強調(diào)，科學(xué)選擇牙膏是保護牙齒健康**步，其中含氟牙膏的選擇是基礎(chǔ)?！胺侨梭w健康所必需的一種微量元素，攝入適量的氟化物可以減少牙齒的溶解度和促進牙齒的再礦化、抑制口腔微生物生長，預(yù)防齲病的發(fā)生。在使用含氟牙膏時，每天早晚刷牙每次不少于2分鐘?！?/p>

　　“即便說作為一個牙醫(yī)每天不停的工作，但也只能每天解決十幾二十個人的口腔問題?！北本┐髮W(xué)口腔醫(yī)院綜合治療二科許桐楷醫(yī)生在圓桌討論環(huán)節(jié)上介紹，一條科普短視頻或者一篇科普文章，或者科普書籍，可以把一個簡單的理念，比如說每天應(yīng)該刷兩次牙，應(yīng)該用含氟牙膏，用抗敏牙膏等知識點，更廣泛的，更迅速的傳遞給更多的人。

　　中國疾病預(yù)防控制中心慢病中心口腔室主任王春曉形象地介紹道，“口腔健康是全身健康的基礎(chǔ)，如果我們把全身健康比作一棵大樹的話，口腔健康就是‘樹根’，從這個角度來講，我認(rèn)為無論如何重視口腔健康都不為過?！?/p>

　　據(jù)悉，“健齒中國行”公益項目，今年在線下的工具包將覆蓋1000名健康口腔推廣大使，深入基層醫(yī)療機構(gòu)，同時面向醫(yī)護專業(yè)人士開放在線科普平臺，利用多種形式的媒體傳播手段，提高口腔健康防范意識，引導(dǎo)公眾形成自我健康方式。